生活中的简单

忘了，在什么地方看到“Happiness”与“Joy”的差别。作者认为，前者是短暂、受外界影响的。例如：I feel so happy today, because I have just gotten myself a new HP. 获得新手机，让那个人快乐。但，若有一天，手机被偷走了、坏了、不见了，那个人的“快乐”是否也会“不见了”？

相比之下，“Joy”则应该是一种“自家之乐”。那是一种专属于自己，丝毫不受外界影响的“乐”。无论，外面刮风下雨、升职减薪与否，他依然自得其乐。那是一种平稳、自在的“乐”

你是否有过这样的体会呢？

毕竟，我们只是凡人。不易达到超脱的境界，至少学习珍惜生活中平淡无奇的小事，从中感受人生的“simple joy”...... :)

My list of simple joy in life

1、假日下午，踏着悠闲的脚步，提着暖暖的甜汤去探望外婆。路过，小时候熟悉的组屋区、购物中心。感觉依然熟悉。

2、拥挤的地铁上，找到一个落脚的位子，从包包里拿出正在阅读的书，一句、一句，慢慢的咀嚼。

3、来到一间亲切的素食店用餐。乍看之下，店面一点看头也没有。但吃着、吃着，却尝到了浓浓的人情味。

4、雨天，提着小伞，走在湿滑的街道。感恩，外公（从前）常常叮嘱我们出门在外，一定要记得带伞。

5、忙了一整天，回到家，妈妈说：“饿了吗？我买了豆花水，你先喝一点。我刚到家，饭没那么快煮好。”

6、春夏秋冬，有一个属于 自己的“狗窝”。能在里头赖着、躺着。时而发呆、时而睡觉。像小孩、像婴儿......

7、 逛街逛得脚酸了、生活的步履似乎太快了、烦心事又找上门了.......搭乘一趟长途巴士，登上顶楼，边望着穿梭着的风景发神，边让身体沉浸在车身晃动的韵律中（when the body harmonsizes with the momentum of the vehicle）。

8、 我爱花。因为花点缀了生活的单调。爱花的芳香、爱花的色彩、爱花的娇嫩。无咖啡因的花茶，我更视之为生活的最佳点缀。看她在水中飘舞、感受她的轻盈；闻她淡甜的芬芳、感受她的婀娜。

9、让身上的肌肉伸展再伸展。让血液中的细胞深深地呼吸再呼吸。庆幸自己的身体有这福份感受愈加的美妙。

10、 能与真心了解自己的人一起走着、走着。即使什么也没说，却好像都说了。